Home

ازاى اخلى نفسي حلو في الأكل

ازاى اخلى نفسى حلو فى الاكل كيف أمنع نفسي عن الأكل - موضو . ١ تنظيم الوجبات أثناء النهار. ٢ تغيير العقلية النمطية. ٣ شرب الماء. ٤ تناول الطعام ببطء. ٥ اتباع مقياس الجوع. ٦ المراجع العديد من الأشخاص يعانون من فقدان الشهيه اي ليس لدية نفس. أن يأكل اي شي و ذلك شي طبيعي يحدث للناس نتيجة مؤثرات نفسيه. او صحية و ان علاج قلة الطعام ربما يطول الى ايام و العلاج لحل فتح الشهيه. حبوب الخميرة لزيادة الوزن , نتائج مدهشه من تناول الخميره. باسرع وقت هو يجب الا ياكل. ازاى يبقى أكلك طعمه حلو. هقولك شوية تكات تفيدك فى طعم الأكل ان شاء الله. 1 ـ انك اول ما تبتدى الأكل لازم تسمى بسم الله ولازم تقولى اذكار طول ما انت بتعملى ( بدال ماتقعدى تغنى ) 2 ـ استحضرى نيتك انك بتعملى الأكل علشان تقوى عيالك وزوجك ونفسك على طاعة الله. 3 ـ اوعى وحذارى انك تخلى. حافظي على نفسك منتعش: عشان ندي نفسنا ريحة منعشة وحلوة نستخدم معطرات الفم بعد الاكل, او ناكل لبان بالنعناع بيساعد على تنضيف الاسنان وبيخلي ريحة النفس حلوة, بس عشان رشاقة جسمك استخدمي انواع اللبان اللي مفيهاش نسبة سكر عالي

ازاى اخلى نفسى حلو فى الاكل - اللبن عن نقع التمر فالحليب

كيف أحصل علي إرادة قوية للرجيم؟ وكيف أحفز نفسي للرجيم أكثر شيء نفتقده في الرجيم هو الإرادة، الإرادة هي العامل الأساسي لنجاح الرجيم لذا تعرفي إلى الإجابة من المقال التغذية: يمكن أن تؤثر التغذية على طول الشخص، فالحصول على التغذية الجيدة يساعد الشخص على النمو، لذلك يفضل التركيز على الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن؛ وذلك لأن الأشخاص الذين لا يحصلون على التغذية الكافية قد لا ينمون بالشكل الصحيح

الحصول على مظهر جميل لا يمكن أن يكون بدون الابتسامة النابعة من القلب التي تحسن المزاج، وتعطي صورة جميلة للآخرين، فالناس عادةً يحبون الأشخاص الذين يبتسمون، وللحصول على ابتسامة مشعة، وجميلة يلاحظها الآخرون، يُنصح بالعناية بالأسنان جيداً، وتنظيفها دائماً بعد الأكل. حبي الدايت وتفنني في الأكل دلعي نفسك ايه دلعي نفسك اشتري لك اكواب حلو شكلها للشاي وللحليب ما اخلي جسمي يمشي على وتيره وحده اغير في وجبات الفطور والغدا ما اثبت على اكل واحد انو عشان كدة السبع خطوات دول هيساعدوك أنت تحط نفسك في مكانك المظبوط وتوقع الكراش . الخطوة الاول • الإبتعاد عَن الأطعمه المُصنعة وَ إعتماد الحبوب الكاملة • أكل كمية كبيرة من الخضروات • شرب كمية كبيرة مِن الماء للمُساعدة على الشعور بالإمتلاء • تقسيم الطعام الى ٥ أو ٦ وجبات صغير سيدتي سنقدم لكِ بعض النصائح والحيل التي تساعدكِ على منع نفسك من هذا الخطأ المميت في حقّ رشاقتك وجاذبيتك ازاى اخلى نفسى حلو فى الاكل كيف أمنع نفسي عن الأكل - موضو . ١ تنظيم الوجبات أثناء النهار. ٢ تغيير العقلية النمطية. ٣ شرب الماء. ٤ تناول الطعام ببطء. ٥ اتباع مقياس الجوع. ٦.

1- أكل الأطعمة ذات السعرات العالية : يجب عليك أن تأكل أطعمة ذات سعرات حرارية عالية لتمدك بالطاقة اللازمة لبناء عضلات قوية فى وقت سريع ، الأطعمة التي تحتوي على السكر والطحين الأبيض المقشور. انا متزوجة منذ6 شهورعن حب منذ الصغر.بس الدنيا روتينية اوى وبحس ان جوزى زهق.اعمل اية جديد ممكن يبسطة منى عاوزة اعرف ازاي اخلي جوزى يرجع يحبني زى زمان بس مش عارفة ازاى انا طبعى خجول ومشبعرف ادلع اعمل اية قوليله انا ملحى فى الاكل لا كتير ولا قليل وبعمل شاى سكر زياده . وبلون البيض المسلوق . عاشرا رغم حبك الشديد للحريه والانطلا

فاتح شهية قوى لزيادة الوزن , ازاي اخلي نفسي مفتوحه للاكل

  1. وقبل ما تحطي الأكل تفضلي تقولي معلش الأكل طلع مالح ، الكل لما ييجي ياكل مش هياخد باله إن الأكل طعمه جميل ، بس هياخد باله إن الملح زيادة ، حتى لو الملح مش زيادة وانتي اتهيألك
  2. كيف اخلي ريحة السجاد حلوه. اطلعي أيضا علي : تعطير السجاد وطرق التخلص من رائحة السجاد الكريهة. تعطير البيت بالمسك. ازاي اخلي ريحة بيتي حلوة بالمسك ؟
  3. ازاى ابقى جميلة من غير مكياج ؟ 1 - اشربى مياه : اول و اهم سر هو شرب كمية كافية من المياه كل يوم فى اى فصل من الفصول حتى الشتاء لان كوب المياه اللى بتشربيه هيكون مفيد لنضارة بشرتك و صحتها اكثر من اى منتج هتشتريه واذا اتت نشوتة يضغط على فتكاد تظهر روحى ، انا على الحال يوميا اوشبة.
  4. ازاى يبقى أكلك طعمه حلو. هقولك شوية تكات تفيدك فى طعم الأكل ان شاء الله. 1 ـ انك اول ما تبتدى الأكل لازم تسمى بسم الله ولازم تقولى اذكار طول ما انت بتعملى ( بدال ماتقعدى تغنى ) 2 ـ استحضرى نيتك انك. عايزة المساعده في مشكلتي بنتي وقله اكلها ووزنها القليل دائما. السلام عليكم ورحمه.
  5. كيف اخلي ريحة السجاد حلوه. الرقم القياسي في سباق 100 متر نساء. مشاهدة فيلم مسجل خطر عادل امام. علاج اكزيما الشعر بالاعشاب. شخصيات باتمان. دلال حناوي بيتزا. Rihanna songs in order. تحدي الشوكولات
  6. لازم نغسل سنانكم بالفرشاة والمعجون مرتين في اليوم. النصيحة دي حقيقية وصحية وفي غاية الأهمية، مهما كان سبب رائحة الفم، الإجراء ده لا يمكن تتخلي عنه. تنظيف اللسان: اللسان برضه لازم يتنضف، بس تنظيف اللسان له طريقة معينة

ازاى تخلى أكلك طعمه حلو (شوية تكات هتفيدك) ~ حياة مصري

احرصى على جلسة تنظيف البشرة لازالة الرؤوس السوداء. ابعدى عن الاكل فى الشارع و كلى اكل صحى و مفيد زى الفاكهة و الخضار و الالبان لان كل ده بيسبب حبوب و دهون فى الجلد و بهتا تقول النحاس: إنه يجب على الفتيات محاولة تنظيم وقت الدراسة والأمور الحياتية، فضلًا عن المذاكرة في مكان هادئ بعيدًا عن الضجيج، والتوكل على الله، والتغذية الصحية والسليمة لتتمكن من الدراسة والاستيعاب، والنوم مبكرًا والاستيقاظ مبكرًا لصلاة الفجر والدراسة، وهذا أفضل المرة التانية لاقتيه بيص قوليله على فكرة مش حلوة أنا أحلى منها ولو بصيت تانى على حد أنا هزعل منك انت ترضى أبقى ماشية جنبك وأبص على حد تان ازاي تخلي نفسك صغير في لعبت ببجي موبيل ️ ️ ️ ️ » دليل كله فى الدقي والمهندسين الخميس سبتمبر 02, 2021 1:16 pm من طرف ahmedsh167 » معرض صقر الشارقة للسيارات الإثنين أغسطس 23, 2021 4:05 pm من طرف lovesport » شركة تنظيف مساجد بالاحساء الجمعة أغسطس 13, 2021 10:57 pm من طرف شيماء أسامة 27

ابني مابيحبش الاكل اعمل معاه ايةفي أكل ابني مش بيحب يكلة اتصرف معاه ازايابني بيتعبني في. ازاى اخلي اكلى طعمه حلو. اكلي لمده يوم كامل | ليه بعمل دايت | جدول تمارين الجي الموضوع مش بس ميك أب وشعر متسرح وشكله حلو، جمال روحك كمان بيبان علي وشك. شوفي حلقات Beauty Box علشان تعرفي إزاي موضوع: رد: ازاي بيتك يبقى نظيف من غير تعب الخميس يوليو 01, 2010 10:38 am. أولا. لازم الأولاد يتعودوا على مكان واحد للأكل. ماينفعش الأوضه اللى بنام فيها ونأكل فيها أو فى الصالون . زى ماقلت قبل كده ملايه. بيدي راحة حلوة في البيت. البخور ده بيدي كده راحة نفسية بيشيل الطاقة السلبية من البيت وبيديكي طاقة ايجابية. يعني استحالة البخور هيمنع حسد او اعمال او الكلام ده كله في ناس بتقولي أن جسمي كده حلو بس أنا عاوزه أخس عن كده و غير كده أنا عندي كرش صغنون كده نفسي أنزلو والفلفل 3 لاتحرمي نفسك من الطعام اكلي زي ماتشائين بس طبق صغير علي الاكل 4 في الطعام كل نصف رغيف.

كيف تخلي نفسكِ حلوة, ١ عدم التأثّر بالآخري

  1. كيف يزيد وزنك 10 كيلو في أسبوع؟، تعتبر النحافة من المشاكل التي تواجه العديد من الأشخاص، وترجع الإصابة بالنحافة للكثير من الأسباب، مثل وجود ديدان في الجها
  2. اجعل يدك مشغولة بمياه أو عصير حتى تتناول كميّات أقل باليد الأخرى. نصيحة: لازم تحَبِّب نفسك في أكل الدايت، وتعمل الأكل بشكل جيّد.. يعني مش لازم تاكُل كل يوم فراخ مشويّة بنفس الطريقة.
  3. اكل ايه في اليوم الفري. الأكل نعمة من عند ربنا، ومن متع الحياة بالنسبة لكل واحد فينا، إنه ياكل أكلة حلوة، مش شرط تكون غالية، لكن نفسه فيها، وبيشوف إن طعمها شهي ومميز بالنسبة ليه. لكن مش هنزوق.
  4. بسبب الملل من وزن الطعام والدايت ارغب بأخذ راحة ولكن مشكلتي هي انني في ايام الراحة لا استطيع السيطرة على نفسي وقد اصابني مرض النهام العصبي وهو الاكل..
  5. إليك 10 طرق تساعدك على تبديل نمط حياتك لتشعري بالفرق: حاولي القيام بأمور وأنشطةٍ كنتِ تخشين القيام بها سابقاً أو تتلافينها كبعض الرياضات التي تُصنّف في خانة المغامرة حينها ستشعرين بفارقٍ ما في حياتك لا محال وقد تلجئين.

كيف تمتلكين إرادة قوية لتخفيض وزنك؟ سوبر مام

يابنات وشلون اخلي الكنافة برتقالية وتعالوا اقولكم, الصفحة 3, يابنات انا ابغى اعرف وشلون اخلي الطبقة اللي فوق بالكنافة برتقالية نفس محلات الحلويات. طبعا يا بنتى نفسك حلو فى الاكل انا عن نفسى بيعجبنى اكلك جدااااااا والله دليل على كده انى طبقت اكله لكى . خلى عندك ثقه فى نفسك يا بن

كيفية نشر مقطع صوتى فى فيسبوك #autorun - أغاني ذات صلة فيسبوك - انشاء وعمل حساب فيسبوك بدون رقم هاتف على الموبايل. ازاى اخلى صوتى حلو; علمت صوتى جلال الرعد كيف تحسّن من تمارين بناء العضلات الخاصة بك عن طريق تناول الطعام؟ على تمدد الأوعية الدموية في جسمك لمدة تصل إلى أربع ساعات، وهذا يعني انخفاض تدفق الدم إلى العضلات ومضخة العضلات هل لا زلت أنا نفسي أحافظ على وزنى دون زيادة، لدي 8 كيلوجرام زيادة نفسي أتخلص منهم. الريجيم، عليكِ بتثبيت الوزن كي لا يزيد من جديد، كما أن تغيير نظام الأكل في الريجيم كل أسبوع هام جداً من أجل زيادة. ازاى » اجمل مواضيع ازاي المنوعه بالصور ازاى » علاج القولون في المنزل , عالج نفسك الفيتامينات و الحديد الي هو محتاجهم و فضلات الطعام الباقية بتنزل على . كيف اجعل حبيبي يسامحني على. نتكلم فى ايه انا وخطيبى، فى فترة الخطوبة نقدم لكم اليوم موضوع هام وحيوى وويشغل بال كل بنوته جميله مقبله على فترة خطوبة او حديثة الخطبه ، وهو طريقة التعامل مع الخطيب او الزوج المستقبلى ان شاء الله ومن اهم الموضوعات.

كيف اجعل نفسي طويل - موضو

في 1/1/2006 قررت اعمل البلوج ده علشان اكتب فيه كل اللي يجي في دماغي و فعلا ده اللي حصل كنت مبهورة بعالم المدونات ازاي فيه ناس حلو في بلدنا و بتفكر حلو عندها افكار و ناجحة و مرتبة الشباب مش فاشل كله تسألني أم فاضلة: ازاي أخلي ابني يسمع الكلام ؟؟؟. يكرر السؤال أب فاضل. معقبا. ابني شديد التعلق بي كيف أوظف هذا الحب ليطيعني؟؟. وكان الجواب. سماع الكلام أمر يشغل الأباء والأمهات معا لحل. كيف اخلي صوتي حلو لايف ستايل · جوسلين الأعور · 09.05.2020 اذا كنت تتساءلين كيف اخلي صوتي حلو في الغناء من المهم ان تعرفي ان هناك مجموعة من الخطوات التي عليك القيام بها مع بعضها البعض للحصول على الجزء الثاني من قصتي في نزول الوزن. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ð . -. تابعð ð ». -. مش بكتفي بتعليم ، لا قرأت زياده و كنت تقريباً انا اول وحدة في مصر انزل بوست و اعرف الناس عن نظام iifym او نظام. ازاي اخلي ريحة بيتي حلوة. كيف أجعل رائحة جسمي حلوة كتابة إيناس ملكاوي - آخر تحديث: ٠٩:٠٣ ، ١٨ يوليو ٢٠١٨ ذات صل كيف اخلي ريحة بيتي جميله وكيف اعتني فيه, السلام عليكم صباحكم سعاده ورضى يارب.

ازاي اعرف أني مريض نفسي بسبب الأكل. برطمان نوتيلا - محمود زك ازاى تكسب قلب بنت فى 10 خطوات؟. خطوة (1): كون نفسك لو كنت متاكد 100% من احساسك نحيتها كون نفسك هى القاعدة الذهبية واحد من اكتر المفاهيم الغلط المتاخدة عن الستات هى انهم بيحبوا الكلام الكبير.

كيف أجعل شكلي جميل - موضو

دايما بيحط الأكل في الدولاب والقمصان في التلاجة مثلا؟؟ لكن أعمل إيه بقى؟؟ ازاي أقول على (إعادة التأطير) غير إنها (إعادة تأطير)؟؟ اجعل كلامك مع نفسك إيجابيا ولاحظ الفرق الذي سيصنعه ذلك. هنتكلم انهارده ان شاء الله عن ازاي اخلي طفلي يسمع كلامي؟؟..ازاي اخليه ينفذ الطلب اللي بطلبه؟لو ابني اتعود علي عدم فعل أي شئ.. وهو كبر علي كدا اعمل ايه؟؟ ازاي يرتب اوضته وألعابه منغير زعيق؟؟ازاي اخليه يساعدني منغير ماطلب؟ 3598 وتجذبي خطيبك وتجعليه يحبك بجنون وتصبحين انتي اهم لديه بان تصبحي عاقلة وذكية وتجنبي حماقة وتعلمي وشلون تتحدثي بلباقة اثناء حوار والنقاشغ ازاي اخلي نفسي رقم واحد في اذاى تخلى واحد رواية أصداف الفصل السابع 7 بقلم مريم خليفة. نايف كان قاعد حاطط أيده علي خده وياصص لها ومستمتع بكلامها:عارفه يا تالين انا ببقي مبسوط وانا سامعك وانا معاكي..قصدي...ان كلامك بيبقي حلو بجد حلو. نايف.

ازاى اخلى خطيبى يحبنى جدا. نفسي كيف استرجع ثقتي بنفسي , ازاي اكون واثقة في نفسي العلاج السلوكي المعرفي للاكتئاب , ازاي اعالج نفسي لو عندي اكتئاب حذف جميع رسائل الفيس بوك , اخلي سبيلك من القيود. تعلمى ازاى تتقلى على جوزك وهو اللى يجرى وراكى. طب نعمل ايه ؟. خليه يحتار يا ترى هى ايه؟. اول هاااام:انك تحيرى جوزك وتبقى غير متوقعه وتخليه يشغل دماغه زى ما قلنا وكده تبقى انتى حطيتى رجلك على اول. طيب ازاي اخلي سعراتي كتيره علشان اقدر اكل اكتر واخس برضو ؟ عاوز تاكل كتير بص يا سيدي انا ليا ٢٥٠٠ سعر حراري في اليوم علشان وزني يفضل ثابت علي ما هو علي ازاي اعرف صوتي حلو ولا وحش. كيف أعرف طبقة صوتي. حتى تستطيع معرفة طبقة صوتك لابد من ممارسة الغناء بشكل طبيعي، فالغناء الجيد ليس له علاقة بالأفعال والألعاب البهلوانية الصوتية التي يقوم بها البعض، ومن الأفضل بكثير أن

-«متستعجلوش الحاجة قبل متيجي، علشان لما تيجي في وقتها هتبقى أحلى حاجة في الدنيا». - «عززي نفسك، وحطي رجل على رجل وقولي أنا غالية، أنا حلوة، أنا أحلى حاجة في الدنيا، أنا مفيش مني اتنين» انتصار وهي بتحط الاكل:انا عامله انهارده احلي فطار عشان خاطر عيونكم. نايف:الجواب باين من عنوانه تسلم ايدك. يسري وهو بيبوس رأس انتصار:تسلم ايدك يا غاليه دائما نفسك حلو في الاكل . انتصار:تسلمل رواية في مهب الريح الفصل الثالث والعشرون ونروح اولا ع المستشفي اللي فيها محمود سلمي بعياط:يعني اي يادكتور بابا مش هيبقي كويس الدكتور:هي فتره مؤقت Searching Inventory... Compare. كيف اخلي ريحة جسمي حلوة وثابت

مؤتمر السيدات كنيسة ابو سيفين. Sections of this page. Accessibility Hel ازاي اخلي شهية طفلي افضل ؟؟؟؟ 數數數 勒塞復 縷 ️ وجبة الفطار مهمه جدا وطبعا قبل الساعه ١١ صباحا ️ الفشار ️ الزبادي ️ المكسرات ، مطحونة قبل ٣ سنوات ️ الفواكه الاسموزي ( لبن+زبادي+عسل+ فاكهه)..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم دى بقى مبادئ الغلاسة الاساسية. لابد من توافرها فى اى غلس :cv21: لما تسأل واحد وتقلوا أقول ولا مقولش.يقلك قول. قله قول وطعميه .:770: اقفل الكاميرا والمايك.. اعرف ازاي تحمي نفسك من مراقبة تطبيقات الانترنت #٨_الصب نفسك تعاكس بنت بس مش عارف ازاي ؟؟ كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي اجعل كافة الأقسام. بس يمكن اعطيكى سر يمنعك من الطعام و هو الاهم و هو الارادة لازم تكون عندك ارادة تمنعين بيها نفسك انك ليس جميع ما تشتهية تطلبية و من كلامك عن الدراسة و نتيجة الامتحانات يبدوا انك صغار انصحك. كيف أتخلص من الشراهة في تناول الطعام؟ تفهمي لماذا يحدث بالأساس، والحقيقة أن أسباب الشراهة متعددة منها البوليميا وهي مرض نفسي يجعل من المريض مفرطًا في تناول الطعام ثم يجبر نفسه على التقيؤ

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ، أخواتي أن عندي مشكلة هي اني مبعرفش اقسم وقتي صح في البيت، لما برجع من الشغل ولو دخلت المطبخ معرفش اطلع منه ولو قعدت عالجهاز انسى نفسي،ولو ابتديت اوظب البيت و اروقه تبقى مشكله :icon. النهارده هنتكلم مع بعض في موضوع مهم جداً وهو إزاي نرتب الأكل ده في الليمون أو البرتقال وتحطيهم في طبق في الثلاجة عشان تخلّي ريحتها حلوة ومنعشة على طول. 0 خطواتٌ نحوَ بلوغ العافية النفسيَّة تناول الطعام في الحلم من الأحلام الشائعة بين بعض الأفراد . يختلف تفسيره علي حسب الكثير من الأمور مثل تناول الطعام أثناء مشاهدة التليفزيون أو العمل ، مذاق الطعام نفسه ، بالإضافة إلي أن أنواع الأطعمة التي تتناولها تؤثر.

قصة نجاح في التخلص من الوزن الزائد تعالووووووووووووووووووو

تصاب المرأة في بعض الأوقات بالفتور والبرود الجنسي ويأتي عليها فترة تشعر فيها بعدم الرغبة أو الإثارة الجنسية . هذا أمر طبيعي جدًا نتيجة لتعرضها لبعض الضغوط النفسية وحدوث بعض الامور الطبيعية. حافظي على حسن الاستقبال، استقبليه عند عودته بابتسامة ساحرة مع كلمات الترحيب والشوق، تملأ قلبه بالسكينة والمودة. حضري له الطعام بحب! هناك مقولة لا تنطبق على الجميع، وقد تكون جدلية، فهناك من.

ازاي توقع الكراش في 7 خطوات؟ - Identity Magazin

حساسية الأنف المزمنة هي حالة شائعة تؤثر على ما يقدر بنحو 10 إلى 20 ٪ من سكان الولايات المتحدة وهو نوع من رد فعل تحسسي يحدث عندما يحدث انفعال للجهاز المناعي لاستنشاق المواد او المواد الكيميائية التي تسبب أعراض الحساسية كيف اجعل حبيبي يتزوجني بسرعه في هذا المقال سنجيب على سؤال كيف اجعل حبيبي يتزوجني بسرعه الذي حير العديد من الفتيات المرتبطات بشاب لا يظهر لهن أية نية في التقدم بالعلاقة إلى مرحلة متقدمة رد.

أنواع الأجسام : كيف أعرف نوع جسمي وَ أفضل نظام غذائي وَ

كيف ادلع صديقتي. الصديق دة اهم شيء فالحياة هو الي بيصبح مخزن الاسرار هو الي بيصبح جنبك في وقت الضيق و وقت الشدة هو الي بيقف جنبك فكل حاجة ففرحك و فسعادت كيف تدلعين وترفهين نفسك قديم, الصفحة 3, أرسل هذا الموضوع إلى صديق. كيف أجعل طفلتي تسمع كلامي. 7 جمل ستجعل طفلك يسمع كلامك. كيف أجعل طفلي يطيعني؟. السؤال الذي يبحث كثير من الأمهات عن إجابته، إذ تُعد محاولة ضبط سلوك الطفل الصغير ذي العامين مهمة شاقة، وقد يجدها بعض الأمهات مستحيلة، فأغلب.

مكنتش مصدق نفسي اتنطرت من عالسرير وقعدت انا : اه صاحي .هي . ايه اللي عملتة ده النهاردة ؟؟! انا. بصراحة مقدرتش امسك نفسي انتي جسمك مش مخليني علي بعضي . هي انت مجنون ! انا انا اتجننت علي ايدك ازاى تخلى جسمك حلو. بس كدة من هنالك تبقي محتاجة يبقي جسمها مرسوم و جسمها شكلة حلو و الناس. تفضل تسال هايدى عاملة الفرن بتاعتك فين قوي انت ضابط عضلاتى اسمك كيف في أسرة التحرير‬‎ نشر في 26.12.2012 إليك سيدتي مجموعة نصائح تساعدك في تعويد الأطفال على تناول الأطعمة والأغذية الصحّيّة كيف تحير عدوك تخصيص روتين صباحي :- في الصباح عليك أن تقضي على الأقل نص ساعة مع. بفضل الله كتابي الأول ازاي تخس ١٠٠ كيلو وانت مبسوط متواجد حالًا في معرض القاهرة الدولي للكتاب - جناح b72 جناح دار ببلومانيا للنشر والتوزيع (صالة ١). في الكتاب ده بحكي فيه رحلتي مع الاكل والتخن.. كلام حلو لزوجي. جنة احلامي قلبك) اسعد ايامي قربك) اجمل كلام احبك يالدنيا عندي حبك) *خدك فراولة و شفايفك توت و انا من غيرك عقلي يفوت نفسي فبوسة ثم اموت *نشريت من هوى كاسك و تعطرت يرحيق انفاس . زوجي.